Annyira másképp élünk, mint pár évtizeddel ezelőtt, hogy szinte az összes huszonévesnek is fáj valamije. A probléma az, hogy ezekkel a fájdalmakkal egyáltalán nem foglalkozunk, mint ahogyan a saját testünkkel sem, pedig nagyon komoly és visszafordíthatatlan következményei lehetnek a nemtörődömségnek.
Sokkoló adat: a fiatalok többsége csupán napi 2 órát tölt a telefonja nélkül, ami azt jelenti, hogyha a 8 órás alvásidőt leszámoljuk, akkor napi 14 órát a telefonjukkal a kezükben csetelnek, interneteznek stb.
Ez pedig azt jelenti, hogy naponta 14 órán keresztül, tehát hetente majdnem 100 órán át helytelenül tartják a nyakukat, ami olyan mértékben terheli meg a gerincet, hogyha ezen nem változtatnak, akkor idősebb korra visszafordíthatatlan torzulások keletkezhetnek.
A reumatológushoz tömegével érkeznek a betegek, csakhogy sokszor már túl későn, mert az ízületi panaszokat egyáltalán nem vesszük komolyan. Közben pedig úgy enyhítjük a tüneteket, hogy folyamatosan fájdalomcsillapítókat szedünk és bele sem gondolunk, hogy mennyire ártalmasak ezek a vény nélkül kapható szerek. Barna István belgyógyász szerint pedig nem nagyon van az embernek nagyobb ellensége, mint a fájdalomcsillapítók.
A belgyógyász szerint ugyanis Magyarországon a fájdalomcsillapító 10-15 százalékban okoz végstádiumú veseelégtelenséget.
Most már nem 30-40-50 évesen jönnek először az emberek derék- vagy nyakfájással, hanem tizen- és huszonéves korban - mondta Ubud Réka gyógytornász.
A vázrendszerünk ugyanis egyáltalán nem arra az életformára van kialakítva, amit élünk. Ezért, ha túlságosan sokáig csinálunk valamit rosszul - például nem mozgunk eleget, vagy túl sokáig lefelé nézünk folyamatosan a telefonunkra vagy laptopunkra - akkor azzal mi, saját magunk alakítjuk át a saját vázrendszerünket. Ebből adódóan pedig jönnek a fájdalmak.
forrás: https://www.napi.hu/